Ik ben Rebecca de Vries
Ik ben expert vrouwengezondheid en duurzame inzetbaarheid, systemisch therapeut en hormoonexpert. Mijn werk staat op het snijvlak van hormonen, lifestyle, gedrag en ondernemerschap. Ik werk wetenschappelijk onderbouwd en kijk altijd naar het gehele systeem, niet naar losse klachten.
Ik ben van jongs af aan nieuwsgierig naar hoe mensen werken. Hoe lichaam, geest en gedrag met elkaar samenhangen. Waarom iemand vastloopt terwijl ze alles in huis lijkt te hebben. Die nieuwsgierigheid heeft me geleid naar een aanpak die zowel fysiologisch als systemisch kijkt, omdat je het een niet kunt oplossen zonder het ander te begrijpen.
Sinds 2001 ben ik samen met mijn grote liefde, en we zijn de trotse ouders van twee zonen en twee katten. Ik woon en werk in Geleen, waar mijn praktijk ook gevestigd is, maar werk ook heel veel online. Ik loop al jaren hard, doe aan yoga en mijn hormonen hebben me inmiddels ook de sportschool ingestuurd voor krachtsport, een stap die ik van harte aanbeveel. Verder hou ik van de zon, goed eten en gezelligheid, maar net zo goed van stilte en tijd voor mezelf.
Ik ben een verbinder. Ik ga graag gesprekken aan met mensen die ik nog niet ken, ben altijd geïnteresseerd en leer graag van anderen. Dat neem ik mee in mijn werk: oprechte aandacht voor wie iemand is en wat er echt speelt.
Hoe ik werk
Mijn werk staat op drie pijlers die ik nooit los van elkaar zie.
De eerste is het lichaam. Ik meet, kijk en analyseer wat er fysiologisch speelt. Hormonen en celgezondheid zijn geen vage begrippen in mijn praktijk, het zijn meetbare signalen die vertellen wat een lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren zoals jij wilt functioneren.
De tweede is het patroon. Ik werk systemisch, wat betekent dat ik niet alleen naar de klacht kijk maar naar wat de klacht in stand houdt. Gedrag dat zich herhaalt, een manier van werken die al jaren zo loopt. Die laag is net zo concreet als een bloedwaarde, alleen minder makkelijk te meten.
De derde is de ondernemer. Ik werk bijna uitsluitend met vrouwelijke ondernemers omdat zij eigenaarschap nemen, willen begrijpen wat er speelt en van daaruit bewegen. Dat past bij hoe ik werk: niet als iemand die oplossingen aanreikt, maar als iemand die samen met jou ziet wat er nodig is.
Lichaam en bedrijf zijn niet te scheiden. Als jouw systeem op standje overleven staat, zie je dat in je lijf én in je keuzes. Als je fysiek sterker wordt, beweegt je bedrijf mee. Die verbinding is essentieel.
Voor wie
Voor wie
Ik werk met vrouwelijke ondernemers die vastlopen. Soms is dat aan het begin: de prijs voelt niet goed, het aanbod klopt nog niet, de energie lekt weg terwijl de agenda voller wordt. Soms is het later: het bedrijf loopt, maar de vrijheid die je voor ogen had is er nog niet. Je werkt meer dan je wilt en verdient minder dan je waard bent.
Wat die twee groepen gemeen hebben: er speelt altijd meer dan het zakelijke vraagstuk alleen. Stress werkt door in je lijf. Je lijf werkt door in je keuzes. En keuzes bepalen je bedrijf.
Als je bereid bent om naar alle lagen te kijken, is er veel mogelijk.