- Rebecca de Vries | Balance inside, glow outside

Rebecca de Vries | Balance inside, glow outside

Menu

Home
Ontmoet Rebecca

Menu

Aanbod
Contact

Menu

Home
Ontmoet Rebecca
Voor jou
Contact

Home / Producten

Toont alle 11 resultaten

Self Development
$55.00 Toevoegen aan winkelwagen
Better Life
$60.00 Toevoegen aan winkelwagen
21 Day challenge
$46.00 Toevoegen aan winkelwagen
30 Days Challenge
$60.00 Toevoegen aan winkelwagen
Successful People
$40.00 Toevoegen aan winkelwagen
Aanbieding!
21 Days Challenge
Oorspronkelijke prijs was: $40.00.Huidige prijs is: $35.00. Toevoegen aan winkelwagen
Self Growing
$40.00 Toevoegen aan winkelwagen
12 Rules for Life
$50.00 Toevoegen aan winkelwagen
Life Coaching
$55.00 Toevoegen aan winkelwagen
32 Days Challenge
$60.00 Toevoegen aan winkelwagen
Habits for Success
$40.00 Toevoegen aan winkelwagen

De zomer komt eraan… maar voel jij je ook zo? Als

De zomer komt eraan… maar voel jij je ook zo?

Alsof je er nét niet helemaal bij bent. Alsof je lijf niet meewerkt, terwijl je zo graag wilt genieten van het zonnetje, het buiten zijn en de energie die daarbij hoort.
Veel vrouwen denken dat dit er gewoon bij hoort.

Dat vermoeidheid, een opgejaagd gevoel, slecht slapen of die vage klachten “nu eenmaal zo zijn”.
Maar dat is niet zo.

Wat je voelt is geen toeval. Het is je lichaam dat aangeeft dat je uit balans bent, vaak hormonaal. En hoe langer je blijft doorgaan op wilskracht, hoe verder je daarvan afdrijft.

Het mooie is: je hoeft je leven niet om te gooien om dit te veranderen.
Juist niet.
Met kleine, gerichte aanpassingen in je lifestyle kun je je lichaam stap voor stap weer terugbrengen naar balans. Zodat je energie weer gaat stromen, je hoofd rustiger wordt en je weer kunt voelen wat je nodig hebt.

Precies daar gaan we mee aan de slag in het hormoon reset traject.
Op 22 april starten we weer met een 10-weeks programma, waarin we je meenemen in 5 masterclasses en je stap voor stap leren hoe je jouw hormonen weer kunt resetten en begrijpen. Geen trucjes of snelle oplossingen, maar duurzame verandering die blijft.

We hebben net een traject afgerond en de reacties waren zo mooi, omdat vrouwen niet alleen hun klachten zagen verminderen, maar zichzelf weer terugvonden.
En dat gun ik jou ook.

Dus als jij voelt dat het anders mag, dat je weer wilt genieten van je dagen en je lichaam niet langer wilt negeren, dan is dit jouw moment.

Check de foto's en scan de QR-code of plan direct je kennismakingsafspraak, dan kijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft en of dit traject bij je past💗

#hormoonbalans #vrouwengezondheid #preventievegezondheid #hormoneninbalans #energieherstel #vrouwelijkeondernemers #gezondondernemen #balansinlichaam #luisternaarjelijf #perimenopauze #overgangsklachten #meerenergie #gezondleven #innerlijkebalans #selfcarevoorvrouwen

✨ Het Reset je Hormonen Event – editie 2 ✨ Dit wi

✨ Het Reset je Hormonen Event – editie 2 ✨

Dit wil je niet missen.

We hebben een line-up van super toffe sprekers voor je klaarstaan, een prachtige locatie én een dag waarop jij volledig wordt verzorgd.

Maar dit is geen “luister en ga weer naar huis” event.

Dit is een dag waarop je:
✔ écht gaat begrijpen wat er in jouw lichaam gebeurt
✔ ontdekt hoe jij je hormonen in balans brengt én houdt
✔ leert wat de impact is van hormonen op je brein
✔ en waarom klachten nooit “erbij horen”

En ja… we gaan verder dan alleen leefstijl.

We hebben een gastspreker die je meeneemt in:
👉 wanneer hormonen wél en niet voorgeschreven worden
👉 wat er gebeurt in je brein als hormonen afnemen
👉 en wat jij als vrouw écht moet weten (maar bijna niemand je vertelt)

Dus voel je al een beetje: hmm… misschien moet ik hierbij zijn?

Dan is dit je moment.
🚨 Er zijn nog maar 10 tickets beschikbaar

Daarna sluiten we de deuren.

En juist dat maakt deze dag zo waardevol:

een kleine groep vrouwen, veel persoonlijke aandacht,
ruimte om te connecten, vragen te stellen en écht de diepte in te gaan.

Dit is niet zomaar een event.

Dit is het event van het jaar als jij klaar bent met gokken en
eindelijk wilt begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.

Oh… en dan heb ik het nog niet eens gehad over:
🎁 de goodiebag (die op zichzelf je ticket al waard is)
✨ de verrassingen die we voor je klaar hebben liggen
💃 en de energie van een dag vol vrouwen die kiezen voor zichzelf

Je gaat naar huis met:
→ kennis
→ helderheid
→ én een concreet plan

Dus… ben jij erbij?

Aanmelden of info? Link in de comments ⬇️

Dit patroon zien wij vaak bij ondernemers die werk

Dit patroon zien wij vaak bij ondernemers die werken als coach, therapeut of begeleider.

Er gebeurt iets bij een klant en hun systeem springt meteen aan: helpen, oplossen, dragen. Net zo lang doorgaan tot de ander weer verder kan.

Dat voelt betrokken, zorgzaam en ergens ook heel logisch, maar hier zit een belangrijk verschil. Als ondernemer is het niet jouw taak om het leven van anderen op te lossen.

Jouw taak is om mensen te begeleiden zodat zij zelf verantwoordelijkheid nemen.
Zolang jij blijft dragen wat niet van jou is, blijft ondernemen zwaar.
Voor je klant, maar vooral voor jou.

Dit is precies waar wij met ondernemers aan willen werken.

- Ondernemers leren hun plek innemen
- Grenzen herkennen.
- Tijd terug krijgen
- Eigenaarschap ontwikkelen.
- Vrijheid creeren in jezelf en je bedrijf

Zodat ze niet langer alles buiten zichzelf leggen, maar weer regie nemen over hun werk en hun bedrijf.

Hoe TOF is dat, voor nu creeëren we een plek om met ondernemers te verbinden, vanuit kennis, ervaring en expertise. Wij kijken verder, door onze systemische achtergrond.

Voel je dat je dit te leren hebt?
Dan is de Open Koffie dé plek waar je dat doet.

Voel je welkom!

Liefs, Annemarie en Rebecca

#ondernemen #vrouwelijkondernemerschap #regieinondernemen #vrijheid #eigenaarschap #tijd #preventievegezondheid

OPEN KOFFIE'S Nieuwe maand, opnieuw in gesprek ov

OPEN KOFFIE'S
Nieuwe maand, opnieuw in gesprek over: Tijd – Eigenaarschap Vrijheid

Sommige woorden blijven terugkomen in ondernemerschap.
Tijd. Eigenaarschap. Vrijheid.
Woorden die ooit de reden waren om te starten en die nu onder druk staan.

Annemarie en Rebecca openen een ruimte voor ondernemers die voelen dat het fundament steviger mag. Geen oppervlakkige netwerksessie, wel volwassen gesprekken over hoe je bouwt, kiest en richting geeft.

Drie thema’s.
Meerdere momenten.
Altijd dezelfde beweging: terug naar de essentie.
Voor ondernemers die niet harder willen werken, maar beter willen bouwen.

Sluit je aan?

Locatie: online via Teams
Tickets en meer info:

•Thema: Tijd - dinsdag 31 maart om 12 uur
aanmeldlink: https://rebeccadevries.activehosted.com/f/3

•Thema: Eigenaarschap - dinsdag 7 april om 12 uur
aanmeldlink: https://rebeccadevries.activehosted.com/f/11

•Thema: Vrijheid - dinsdag 14 april om 12 uur
aanmeldlink: https://rebeccadevries.activehosted.com/f/9

Voel je dat je lichaam verandert, maar heeft niema

Voel je dat je lichaam verandert, maar heeft niemand je ooit uitgelegd wat er eigenlijk gebeurt?

Vanaf ongeveer je vijfendertigste gaat je lichaam een nieuwe fase in.
Alleen leren we als vrouwen nauwelijks wat dat betekent.
- We blijven doorgaan.
- Blijven rennen.
- Blijven presteren.

Terwijl deze fase van je leven eigenlijk iets heel anders van je vraagt.
- Meer vertragen.
- Meer verzachten.
- Meer luisteren naar je lichaam.

Het is dus helemaal niet gek dat veel vrouwen op een gegeven moment vastlopen.
Dat je moe bent, slechter slaapt, emotioneler wordt of lichamelijke klachten krijgt waar je geen verklaring voor hebt.

Je lichaam verandert en dat vraagt om nieuwe kennis.
Daarom organiseren wij een drieluik van drie masterclasses waarin je meer inzicht krijgt in wat er in jouw lichaam gebeurt en wat je zelf kunt doen om weer meer balans te ervaren.

Deze masterclasses zijn speciaal voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen. De drie masterclasses:
1) Masterclass Hormonaal in balans
Woensdag 25 maart om 19.00 uur
2) Masterclass Hormonen en celgezondheid
Woensdag 1 april om 10.00 uur
3) Masterclass Hormonen en darmgezondheid
Donderdag 16 april om 19.00 uur

In deze drie sessies nemen we je stap voor stap mee in de basis van hormonale gezondheid. Je krijgt kennis, inzicht en praktische handvatten die je meteen kunt toepassen.

Zie het als een eerste kennismaking met ons en met de manier waarop wij kijken naar hormonale balans. Want hoe beter jij begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt, hoe beter je ervoor kunt zorgen.

Na deze masterclasses starten wij op woensdag 22 april om 19 uur met ons online live 10 weekse programma Reset je Hormonen, waarin we samen nog dieper ingaan op jouw hormonale gezondheid en je stap voor stap begeleiden naar meer balans, rust en energie.
Voel je welkom.

Meer informatie of aanmelden kan via een bericht of mail: welkom@rebeccadevries.nl

#hormoonbalans #vrouwenhormonen #perimenopauze #vrouwengezondheid #resetjehormonen #hormooncoach #energievoorvrouwen

𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗞𝗼𝗳𝗳𝗶𝗲: 𝟯 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗼𝗽 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟮 𝘂𝘂𝗿! Som

𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗞𝗼𝗳𝗳𝗶𝗲: 𝟯 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗼𝗽 𝗱𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟮 𝘂𝘂𝗿!

Soms heb je geen strategie nodig, maar een goed, gelijkwaardig gesprek dat klopt.
Een plek waar je even uit je eigen hoofd stapt en terugkomt bij wat werkelijk speelt in jouw bedrijf.

Tijdens de open koffie brengen we drie momenten samen die alles bepalen in hoe jij onderneemt.
- Tijd: hoe beweeg jij door je week en voelt het als iets wat je leidt of iets wat je draagt
- Eigenaarschap: waar neem jij echt positie en waar blijf je nog reageren op wat er op je afkomt
- Vrijheid: niet als idee voor later, maar als iets wat nu al voelbaar mag zijn in hoe jij werkt en kiest

Geen netwerk waar je moet presteren
Geen gesprekken die aan de oppervlakte blijven
Wel ondernemers die herkennen dat het anders mag
En die bereid zijn om daar eerlijk naar te kijken

Ben je erbij?

Open Koffie's voor ondernemers:
• Thema: Tijd - dinsdag 31 maart om 12 uur
• Thema: Eigenaarschap - dinsdag 7 april om 12 uur
• Thema: Vrijheid - dinsdag 14 april om 12 uur
Aanmeldlinks zie opmerkingen/ reacties onder deze post!

Liefs,
Annemarie en Rebecca

#vrouwelijkeondernemers #bewustondernemen #ondernemeninvrijheid #persoonlijkleiderschap #eigenaarschap #ondernemersleven #groeienalsondernemer

Een dag waarop iets zichtbaar werd wat misschien a

Een dag waarop iets zichtbaar werd wat misschien al langer voelbaar was.
Je weet veel. Je hebt al stappen gezet. Je hebt gelezen, geleerd, gewerkt aan jezelf.
En toch merk je soms dat er een laag onder zit die nog gezien wil worden.

Rond je veertigste, of wanneer je richting de overgang beweegt, verschuift er vaak iets wezenlijks. Je lichaam geeft signalen, je energie verandert en je tolerantie voor wat niet meer klopt wordt kleiner. Dat is geen zwakte. Het is een uitnodiging tot bewustzijn. Waar heb je jezelf aangepast? En waar leef je nog niet volledig wie je inmiddels bent geworden?

Tijdens de Opstellingen Workshop – Terug naar je ware essentie gaan we niet analyseren, maar ervaren. We werken met jouw levenslijn. Met wat je hebt meegedragen. En met wat opnieuw geleefd wil worden.

Systemisch werk maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt. Daardoor zie je helderder wat je tegenhoudt, voel je waar je kracht zit en herinner je wat werkelijk van jou is.

Dit is geen quick fix.
Het is een dag waarop je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen proces. Zonder haast, zonder moeten, maar met helderheid.
Voel je dat dit klopt? Stuur ons een bericht en meld je aan.
Terug naar je essentie.
Daar begint het.

Hipsy-link:
https://hipsy.nl/event/193498-opstellingen-terug-naar-je-essentie

Diverse tickets beschikbaar: een losse dag, het 3-luik of een duo-ticket.

#vrouwengezondheid #familieopstellingen #systemischwerk #wareessentie #volledigleven

De lente is in aantocht en ben je er zo aantoe om

De lente is in aantocht en ben je er zo aantoe om lichter te leven, meer afstemming met jouw lichaam en in jouw natuurlijke energie?

Step into your power. Niet door te pushen, maar door te luisteren naar je lichaam.

- Slaap je onrustig?
- Voel je je vaak moe of leeg?
- Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat en jezelf ergens onderweg een beetje bent kwijtgeraakt?

Dan is de kans groot dat je hormonen uit balans zijn. En het mooie is: daar kun je iets aan doen.

Wij zijn Leontine & Rebecca en in onze 10-weekse Hormoon Reset nemen we je stap voor stap mee naar:
– meer rust in je hoofd
– diepere, herstellende slaap
– meer energie
– en weer vertrouwen in je lijf

Geen quick fix maar een zachte reset, zodat jij niet meer hoeft te overleven, maar echt kunt léven.

Start 22 april
Online in een kleine, veilige groep
Met ruimte voor verdieping, voelen én begrijpen

Ben je nieuwsgierig maar wil je eerst even proeven? Je bent van harte welkom bij onze gratis masterclasses
- Hormonen en uit balans – woe 25-3 om 19:00 uur
- Hormonen en celgezondheid - woe 1-4 om 10 uur
- Hormonen en endometriose - do 2-4 om 19 uur
- Hormonen en darmgezondheid - do 16-4 om 19 uur

Een licht begin voor de zomer.
Een eerste stap terug naar jezelf.

✨ Stuur ons een DM voor de linkjes
✨ of om te voelen of dit bij jou past

Liefs,
Leontine & Rebecca

#hormoonbalans #vrouwenhormonen #overgang #perimenopauze #vrouwengezondheid #hormooncoach #resetjehormonen #zelfzorgvoorvrouwen #balansinjelichaam #energievoorvrouwen

#hormoonproof #stepintoyourpower #hormoonbalansvoorvrouwen #vrouwengezondheid #hormoonbalans

Let's meet

Rebecca de Vries
Bilderdijklaan 2
6165 EA Geleen
welkom@rebeccadevries.nl

Facebook Instagram Linkedin

Het serieuze spul

Algemene voorwaarden
Disclaimer
Privacy verklaring
Klachten of geschillen

Rebecca de Vries 2024-2025 © | Branding & webdesign door Celine’s Lab | Fotografie door Chapter One Studio