Rebecca de Vries | Balance inside, glow outside

Menu
  • Home
  • Ontmoet Rebecca
Menu
  • Aanbod
    • Hormooncoaching
      • Groepstraject: breng je hormonen weer in balans
    • Systemische coaching
    • Preventieve gezondheid
    • Business training ondernemers
      • Netwerk platform: Balance & Beyond
    • Masterclasses & workshops
  • Contact
Menu
  • Home
  • Ontmoet Rebecca
  • Voor jou
    • Hormooncoaching
      • Groepstraject: breng je hormonen weer in balans
    • Systemische coaching
    • Preventieve gezondheid
    • Business training ondernemers
      • Netwerk platform: Balance & Beyond
    • Masterclasses & workshops
  • Contact
Home / Producten

Toont alle 11 resultaten

  • Plaatshouder

    Self Development

    $55.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Better Life

    $60.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    21 Day challenge

    $46.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    30 Days Challenge

    $60.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Successful People

    $40.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding! Plaatshouder

    21 Days Challenge

    $40.00 Oorspronkelijke prijs was: $40.00.$35.00Huidige prijs is: $35.00.
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Self Growing

    $40.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    12 Rules for Life

    $50.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Life Coaching

    $55.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    32 Days Challenge

    $60.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Habits for Success

    $40.00
    Toevoegen aan winkelwagen
🍂 Boost je herfstenergie: van stressvrije hormonen 🍂 Boost je herfstenergie: van stressvrije hormonen tot een goed werkende nervus vagus voor rust en herstel

De herfst is het seizoen van vertragen, loslaten en opnieuw in balans komen.
Maar je lichaam voelt deze overgang sterker dan je misschien denkt.

Koudere dagen, korter licht en meer prikkels zorgen ervoor dat:
• je hormonen sneller ontregeld raken,
• je nervus vagus harder moet werken om rust te bewaren,
• je psoas (diepe stressspier) spanning kan vasthouden zonder dat je het doorhebt.

Dit kan leiden tot vage klachten zoals:
- lage rugpijn
- ⁠heup klachten 
- ⁠of het gevoel dat je gehele lichaam hele tijd ‘aan staat’?

Wil je ontdekken wat jouw lichaam nu écht nodig heeft of hoe je deze input kan gebruiken in je praktijk? 

In onze masterclass nemen we je mee in:
• de invloed van de herfst op je hormonen
• hoe je nervus vagus je helpt terug te keren naar rust
• hoe je psoas spanning loslaat in deze periode
• praktische tools om je energie en herstel te boosten
• Ayurveda en hoe voeding jou beter kan ondersteunen 

26 november – 19:45 uur
12 december – 11:00 uur

Wil je hier graag bij zijn? 
Wees welkom en reageer in de post of stuur een dm dan stuur ik je de link.
Hormonen, feestdagen en wat je misschien nu wel al Hormonen, feestdagen en wat je misschien nu wel al wilt weten?
 
Er is zoveel te vertellen over hormonen, daarom gaan Leontine en ik weer live a.s. vrijdag 28 november om 14 uur met de Masterclass: Hormonen en overgang (weer terug op verzoek!)
 
Ontdek wat de hormonen voor klachten kunnen veroorzaken, maar ook hoe je weer terug kunt komen in de regie van je eigen lichaam. Net voor de feestdagen wellicht fijn om al wat info te krijgen, niet in alles te veranderen, want de feestdagen zijn er vooral om te genieten.

Wellicht dat je het nieuwe jaar wel goed wilt starten na alle nieuwjaarsborrels starten we21 januari weer met ons 10 weekse online traject: 5 masterclasses  waarin we jullie meenemen in alle facetten van hormonen en deze gezamenlijk gaan resetten. Wil je vrijdag al even proeven of er een klik is, of onze visie bij jou aansluit, dan zien we je graag! 

We hebben een mooie Masterclass klaar staan boordevol informatie rondom hormonen en klachten!
 
Stuur even een berichtje als je de link van vrijdag wilt ontvangen of als je meer info wilt rondom het traject!

Liefs Rebecca
 
#hormonen #perimenopauze #overgang #vrouwengezondheid #kennisoverdrachthormonen #preventievegezondheid #vrouwenbalans
Het geheim: Stick to the plan ❤️‍🔥 Wat zorgt er n Het geheim: Stick to the plan ❤️‍🔥

Wat zorgt er nu voor dat iemands business succesvol wordt? Het helder hebben van je why en je missie die je wilt neerzetten. Maar daarna vooral: stick to the plan!

Het leven heeft zoveel afleiders, telkens weer. Kun je koers houden en elimineren wat niet past? Of blijf je druk met details die niet bijdragen aan je missie?

Hier zie ik een groot verschil. De één blijft heel druk met van alles en nog wat, niet altijd omdat het zo leuk is, maar omdat er geen keuzes worden gemaakt. Een ander komt de kennis niet halen of trekt zich terug. Alles is oké, want uiteindelijk komt de vraag vanzelf: wat wil je nu écht?

Dat vraagt om vertragen (en dat in deze snelle maatschappij!). De juiste vragen gesteld krijgen, zodat er helderheid ontstaat. Dát is iets waar ik knettergoed in ben. Nee, niet arrogant, maar in het moment ontstaat de magie met de ondernemers die ik spreek. Dan ligt de vinger op de zere plek: liefdevol, maar wel helder. En dán kun je verder.

Want diegenen die dit heel helder krijgen, zijn coachbaar en groeien! Groei zit namelijk in kritisch keuzes durven maken. Niet vasthouden aan oude dingen als je diep in je hart eigenlijk al voelt dat het niet meer past. Als je de keuze durft te maken en je hart gaat volgen, gaat het vanzelf stromen.

Als je hard moet trekken en bang bent voor inkomensverlies, dan zit je in de schaduw te werken. Dáár ontstaat geen groei. Daar waar het licht schijnt, ontstaat groei!

Aan mij is het om de ander te spiegelen en vrij te maken van de overtuigingen die het in stand houden. Dit is geen werk, maar iets waar ik zóveel plezier uit haal. Want al die ondernemers verbind ik weer aan elkaar. Dáár ontstaat zoveel moois, dat is wat ik leuk vind! Balance & Beyond mijn passie verbonden aan een groter geheel waarin we het verschil maken én de brug.

Come on and join us!
Let's meet?

Liefs Rebecca

#businesstraining #groei #ondernemen #passie #injekracht #voorbijkaders #fun #verbinden
𝐉𝐨𝐛 𝐎𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 – 𝐕𝐚𝐧 𝐆𝐞𝐧 𝐙 𝐭𝐨𝐭 𝐆𝐞𝐧 𝐗 Ja, je lees 𝐉𝐨𝐛 𝐎𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 – 𝐕𝐚𝐧 𝐆𝐞𝐧 𝐙 𝐭𝐨𝐭 𝐆𝐞𝐧 𝐗

Ja, je leest het goed. Annemarie van Oostrum en ik zijn op zoek naar nieuwe collega’s: startende young professionals, carrièreswitchers en mensen die een tweede inkomstenstroom willen creëren.

Achtergrond, leeftijd, geen ervaring, hiaten in je cv?
Voor ons niet relevant. Het gaat om wie jíj bent.

𝐖𝐚𝐭 𝐳𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐮?
Je bent iemand die:
·  gedreven, enthousiast, nieuwsgierig en leergierig is
·  graag verbindt en oprecht geïnteresseerd is in mensen
·  serieus aan de slag wil en bereid is zijn/haar schouders eronder te zetten
·  klaar is om echt geld te verdienen en dat in de tijd te laten vermenigvuldigen
·  zelfstandig werkt, maar het leuk vindt om samen te bouwen met collega’s

𝐖𝐚𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐣 𝐣𝐨𝐮?
·  een business met lange-termijn potentie
·  de mogelijkheid om binnen 2–5 jaar een residueel inkomen op te bouwen
·  werk met echte impact en betekenis
·  een schaalbaar model dat met je meegroeit
·  een valide business voor de toekomst
·  een team ondernemers met een sterke grow mindset
·  toegang tot een trainingsacademie die met je meegroeit vanaf dag 1
·  volledige vrijheid in waar en wanneer je werkt (100% remote mogelijk, maar niet verplicht)

Wij zoeken jou… als je de commitment durft te maken om een jaar vol te houden en te bouwen aan iets dat écht van jou kan worden.

Voel je een ja? Sta je open voor een gesprek?
Let’s connect!

#jobopportunity #vacature #ondernemerschap #tweedekans #genz #genx #carrièreswitch #groeimindset #youngprofessionals #remotejobs #nieuwebaan #samenbouwen #impactmakers #doorbraak
❄️ Boost je winterenergie ❄️ Ben jij ondernemer e ❄️ Boost je winterenergie ❄️

Ben jij ondernemer en wil je deze winter niet alleen overleven, maar écht opladen?

In onze nieuwe masterclass duiken we in de kracht van je nervus vagus, stressvrije hormonen en de diepe ontspanning van je psoas.

Ontdek de sleutel naar rust & balans.
Leer hoe je jouw zenuwstelsel ondersteunt, stress vermindert en meer ruimte maakt voor creativiteit, focus en flow.

Deze masterclass is niet alleen voor jezelf, maar ook om door te geven. Voel jij de roeping om deze kennis te verspreiden in jouw netwerk? Dan is dit jouw moment.

Stress minder. Voel meer.
Versterk jouw impact, van binnenuit.

📅 26 november | 19.45u | online via Zoom
📆 13 december | 11.00u | online via Zoom

Meld je aan via DM voor 26 november of 12 december om deze bijzonder interesante Masterclass bij te wonen.

#preventievegezondheid #hormoonexpert #hormonen #psoas #nervusvagus #ondernemers #balanceandbeyondplatform
Voor wie mij nog niet (goed) kent, waar kun je nu Voor wie mij nog niet (goed) kent, waar kun je nu bij mij voor terecht?

Ik ben Rebecca de Vries – hormoonexpert, systemisch therapeut én business trainer. Ik help bewuste vrouwelijk ondernemers om weer vol energie en focus in hun bedrijf én leven te staan.
 
Klachten die je fysiek en mentaal tegenhouden, pak ik samen met jou aan tot op celniveau, met wetenschappelijke testen als basis.
 
Maar mijn begeleiding gaat verder: ik coach je diepgaand om emoties, overtuigingen en patronen los te laten, zodat je weer volledig terug in je kracht komt. Als ondernemer draag je veel verantwoordelijkheid en geef je vaak alles voor je klanten en je bedrijf. Maar wat gebeurt er nu eigenlijk écht als jij jezelf op de laatste plaats zet?
 
Vermoeidheid, stress en onbalans sluipen erin – met een directe impact op jou én je succes. Daarom is het tijd om jezelf weer op #1 te zetten. Want als jij goed voor jezelf zorgt, straal je dat uit naar je onderneming.
 
Door samen aan de slag te gaan, zorgen we ervoor dat jij niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook meer rust, balans en helderheid krijgt om jouw doelen als ondernemer te bereiken. Dussss… ben jij klaar om jouw innerlijke vuur én je zakelijke kracht opnieuw te ontdekken? Dan plannen we een kennismakingsgesprek in en kijken we of we een match zijn!
 
Liefs Rebecca
 
#vrouwelijkondernemers #vrouwenempowerment #balansinlijfenleven #balansinbusinessenlijf #preventievegezondheid #hormoonexpert #systemischwerk #holistischcoachen
Woensdagavond om 19 uur gaan @fitbymaureen en ik j Woensdagavond om 19 uur gaan @fitbymaureen en ik jullie online meenemen in de wereld van hormonen & krachttraining! Een uurtje onderdompelen in materie die je kan helpen om meer grip te krijgen op je hormonen, voeding en wat het belang van krachttraining hierbij is. Wil je graag aansluiten, stuur een DM en we delen de link! #hormoonfit #krachtsportenhormonen #voedingenhormonen #hormoonexpert #ketoexpert #vrouwengezondheid
Je wilt je vrouwenhormonen zo lang mogelijk in je Je wilt je vrouwenhormonen zo lang mogelijk in je lijf houden. 

Dat staat voorop, zeker voor je gezondheid op de langere termijn (denk aan bijvoorbeeld botontkalking). 

Maar als je hormonen aanvult maar de kern niet oplost, kan het dweilen met de kraan open zijn en kunnen klachten terugkomen. Dit hoor en zie ik vaak in mijn praktijk. Het gaat een tijdje beter en dan begint de ellende weer. Dat is de reden waarom ik met de Reset je Hormonen methode werk en het hele systeem, holistisch bekijk.

Er zijn heel veel verstoorders voor ons lijf: voeding, stress en weet ook, problemen starten vaak in de darmen.

Want ook bij de darmen hoort voeding, lifestyle, bewustzijn en nog zoveel meer. Niet voor niets worden de darmen ons tweede brein genoemd. Het is geen quick fix, want dan is het water naar de zee dragen en komen klachten vaak daarna weer terug. Niet bij iedereen natuurlijk, maar als je weet wat invloed heeft op je gezondheid, dan kun je ook altijd weer bijsturen en zo krijg je de regie terug in je lichaam!

Door bewust stappen te zetten ga je dus duurzaam aan de slag. Dat is hoe ik het liefste werk. We gaan tijdig aan de slag, zodat je in de (peri)menopauze nog kunt bijsturen, voordat je klachten zo groot zijn dat je wél moet.

Er zijn diverse mogelijkheden. Ik werk:
1 op 1:
• Korte hormooncheck
• Hormoonmeting met rapport zodat je zelf aan de slag kunt
• 1-op-1 begeleiding 

Of in online groepen of met groepen op de werkvloer (als je in een organisatie werkt waar veel vrouwen werken).

Wanneer je je hormonen en darmen terug in balans wilt krijgen, of meer informatie wilt, stuur me een DM. Ik help je met alle liefde.

Liefs,
Rebecca

#hormoonbalans #hormoneninbalans #hormoonexpert #vrouwengezondheid #vrouwenermpowerment #preventievegezondheid #duurzaam #regieineigenlijf

Let's meet

Rebecca de Vries 
Bilderdijklaan 2 
6165 EA Geleen 
welkom@rebeccadevries.nl

Facebook Instagram Linkedin

Het serieuze spul

Algemene voorwaarden
Disclaimer
Privacy verklaring
Klachten of geschillen

Rebecca de Vries 2024-2025 © | Branding & webdesign door Celine’s Lab | Fotografie door Chapter One Studio