Rebecca de Vries | Balance inside, glow outside

Menu
  • Home
  • Ontmoet Rebecca
Menu
  • Aanbod
    • Hormooncoaching
      • Groepstraject hormoonfit: breng je hormonen weer in balans
    • Systemische coaching
    • Preventieve gezondheid
    • Business training ondernemers
      • Netwerk platform: Balance & Beyond
    • Masterclasses & workshops
  • Contact
Menu
  • Home
  • Ontmoet Rebecca
  • Voor jou
    • Hormooncoaching
      • Groepstraject hormoonfit: breng je hormonen weer in balans
    • Systemische coaching
    • Preventieve gezondheid
    • Business training ondernemers
      • Netwerk platform: Balance & Beyond
    • Masterclasses & workshops
  • Contact
Home / Producten

Toont alle 11 resultaten

  • Plaatshouder

    Self Development

    $55.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Better Life

    $60.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    21 Day challenge

    $46.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    30 Days Challenge

    $60.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Successful People

    $40.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Aanbieding! Plaatshouder

    21 Days Challenge

    $40.00 Oorspronkelijke prijs was: $40.00.$35.00Huidige prijs is: $35.00.
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Self Growing

    $40.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    12 Rules for Life

    $50.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Life Coaching

    $55.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    32 Days Challenge

    $60.00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Plaatshouder

    Habits for Success

    $40.00
    Toevoegen aan winkelwagen
Wat als succes niet langer draait om harder werken Wat als succes niet langer draait om harder werken, maar om verbinden en samen groeien!

Succes gaat vaak samen met altijd aan staan, doorpakken en nooit stoppen. De hustle cultuur lijkt krachtig, maar onder de oppervlakte zie ik dagelijks dat het ondernemers zo uitput. Een vol hoofd, een lijf dat niet meer meewerkt, focusverlies en uiteindelijk minder groei terwijl je juist zo hard werkt.

Echte groei ontstaat niet uit harder werken, maar uit een systeem dat klopt. Energie, gezondheid, mentale helderheid en een verdienmodel dat niet leunt op roofbouw. Niet als snelle oplossing, maar als een duurzaam fundament onder ondernemerschap en inkomen.

We voeren het gesprek over ondernemen vanuit balans, preventieve gezondheid, energie management en bouwen aan iets wat schaalbaar is zonder jezelf en jouw bedrijfs identiteit kwijt te raken. Voor mensen die voelen dat het oude verhaal niet meer klopt en dat er een andere manier is om te groeien, met impact en vrijheid.

Herken jij dit en ben je nieuwsgierig naar hoe wij dit aanpakken. 
Stuur me een bericht of zoek de verbinding, ik ga graag met je in gesprek🫶

#verbinden #hustlemaatschappij #ondernermerschap #vrijheid #preventievegezondheid #vrouwengezondheid #balansinsideglowoutside
Reset je hormonen in 10 weken! ✨10 weken lang aan Reset je hormonen in 10 weken!

✨10 weken lang aan je hormoon reset werken;
✨ 5 webinars incl Q&A met Leontine & Rebecca 
✨ Inclusief werkboek & kookboek voor optimale ondersteuning
✨ Elke week een ander hormoon en thema
✨ Maatwerk waar nodig
✨ Persoonlijk suppletie advies 

Optionele upgrades:
- 1-op-1 begeleiding voor extra verdieping
- Celgezondheid bloedtest om je gezondheid te meten
- Livedag in het land

Praktische info:
- Startmoment: woe 21-01-2026 om 19 uur – om de week een masterclass van 1-1,5 uur met alle info die je nodig hebt en ruimte voor vragen.
- Investering in jezelf: €425,- excl btw

Voor meer info stuur een DM of check mijn website: https://rebeccadevries.nl/groepstraject-breng-je-hormonen-weer-in-balans/

Liefs, 
Rebecca 

#hormoneninbalans #hormoonreset #meerenergie #voordezomerfit #preventievegezondheid hormoonexpert hormooncoach
Volgende week starten we met ons online live hormo Volgende week starten we met ons online live hormoon traject! 

10 weken, 5 masterclasses om gefaseerd je hormonen te resetten. Wil je fit het voorjaar in en die klachten en kwaaltjes voorgoed achter je laten? Girls just wanna have fun! Ook in de perimenopauze😍

Voel je welkom!
liefs Rebecca & Leontine

Meer info?
HORMOON FIT 2026 IN 💗 Begin dit jaar niet met har HORMOON FIT 2026 IN 💗

Begin dit jaar niet met harder je best doen, maar met lichter leven, afstemming en jouw natuurlijke energie. 

Step into your power!
Niet door te pushen, maar door te luisteren naar je lichaam.

- Slaap je onrustig?
- Voel je je vaak moe of leeg?
- Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat en jezelf ergens onderweg een beetje bent kwijtgeraakt?

Dan is de kans groot dat je hormonen uit balans zijn. En het mooie is: daar kun je iets aan doen.

Wij zijn Leontine & Rebecca en in onze 10-weekse Hormoon Reset nemen we je stap voor stap mee naar:
– meer rust in je hoofd
– diepere, herstellende slaap
– meer energie
– en weer vertrouwen in je lijf

Geen quick fix, maar een zachte reset, zodat jij 2026 niet hoeft te overleven, maar echt kunt léven.

Start 21 januari
5x online in een kleine, veilige groep
Met ruimte voor verdieping, voelen én begrijpen

Een licht begin van het jaar, een eerste stap terug naar jezelf.

✨ Stuur ons een DM, mail of bel om even te sparren waar jij geholpen wilt worden en of dit bij jou past!

Liefs,
Leontine & Rebecca

#hormoonproof #stepintoyourpower #hormoonbalansvoorvrouwen #vrouwengezondheid #hormoonbalans
Roerige tijden, OMG jaaaa! Deze tijden vragen om Roerige tijden, OMG jaaaa!
 
Deze tijden vragen om erbij te blijven.
Het leven geeft ons situaties op ons pad waar we van mogen leren.
Het laat oude patronen zien die aangekeken, opgeruimd mogen worden.
Ik zie mezelf de laatste weken op mijn tenen lopen, herken dit, dit is iets ouds.
Hè hè, door het te zien, kan het gevoeld worden..en erbij blijven geeft de beweging!
 
Het is de tijd van het jaar, alles is wit, de natuur zit nog ver onder de grond.
Maar we zitten ook in het laatste staartje van het jaar van de slang.
Die vervelt in de laatste fase, doet letterlijk zijn jasje uit.
Op 17 februari start de jaar van het paard, een jaar wat in het teken staat van passie, avontuur en veranderingen. 
 
Ben jij er dan klaar voor? 
Of is er nog een stap te zetten?
Zelf ben ik me altijd wel bewust of het komt ergens aan me voorbij als ik er bewust van mag worden;) zoeken is niet nodig.
 
En dan kan ik verstillen, ook nu, een proces komt aan z’n einde.
Voor mij is verstillen soms ook opsluiten in mezelf, niet altijd handig.
Dan is het fijn als er een lieve vriendin is die mijn patronen herkent. Ook ik ben maar mens en vanuit de verbinding wat ik zo belangrijk vind in alles wat ik doe, ontstaat dan weer vanzelf beweging.
 
Waar sta jij nu?
Is het jaar vol power gestart, of mag het nog even wat verstillen in jou en heb je een stapje hulp nodig van iemand?
Sta hier eens bij stil, de week start nu weer, wat heb je nodig en niet wat moet ik doen?
 
Vertragen gaat altijd sneller, als zie je dat misschien niet direct in het moment.
Trust the process, dat zeg ik zo vaak tegen mijn collega ondernemers die ik dagelijks train of tegen de coachees in de praktijk.
 
Merry the process, divorce the outcome
and see where the magic happens
 
Fijne week, enjoy!

#Winter #proces #hormoneninbalans #vrouwengezondheid #preventievegezondheid verstillen vriendschap
Instagram bericht 18006923147832625 Instagram bericht 18006923147832625
Ladies, laten we het even scherp houden. Misschie Ladies, laten we het even scherp houden.

Misschien herken je dit gevoel al een tijd, dat je lichaam niet meer vanzelf meebeweegt en dat je na de feestdagen extra merkt dat je energie sneller wegzakt, je lontje korter is en slapen minder herstellend voelt, terwijl je gewoon blijft doorgaan.

Vaak praten we het goed voor onszelf: het zal er wel bij horen, het komt later wel, hang on!

Maar dit is de kern: je hoeft het niet moeilijker te maken dan het is. Hormonen vragen geen strakke discipline, ze vragen aandacht, ritme en een basis die klopt.

Een paar keuzes maken vandaag al verschil, ga niet wachten tot het erger wordt:
- Je lijf voeden in plaats van uitputten
- Regelmaat in eten
- Rust in je hoofd brengen
- Slaap serieus nemen als herstelmoment in plaats van sluitpost
- Prikkels verminderen zodat je weer kunt zakken
- En... erkennen dat extra ondersteuning soms nodig is, zeker als je richting de veertig gaat en veranderingen voelt

Je hoeft dit niet alleen te dragen en jezelf op de laatste plaats zetten is zeker geen oplossing. 

Wanneer jij weer ruimte maakt voor jezelf, kan je lichaam weer meewerken.
Wil je begrijpen wat er bij jou speelt, dan ben je welkom bij mijn masterclass op woensdag 7 januari om 19 uur of kun je instappen in het traject dat start op woensdag 21 januari om 19 uur.
Stuur een DM en we kletsen verder!

#vrouwelijkondernemen #hormoneninbalans #vrouwengezondheid #hormoonexpert #preventievegezondheid #energieherstel #stressenhormonen #vrouw40plus #ondernemeninbalans #zelfzorg #hormoonfit #balansinsideglowoutside #resetjehormonen #vrouwelijkondernemen
Wordt het nu toch echt tijd? Misschien heb je het Wordt het nu toch echt tijd? 
Misschien heb je het al een tijdje uitgesteld?
Maar, hoe lang heb je nu al het idee dat je lichaam niet meer zo lekker meewerkt?

Ga je uitstellen en gewoon maar door zoals altijd, ondanks alle vervelende klachten:

- Geïrriteerd, prikkelbaar als een heks op een bezem
- Snaaien, cravings en niet kunnen stoppen
- Futloos, waar is die energie
- Dramatisch slapen
- Vale en alles behalve stralende huid

Of pak je het nu eindelijk op?
Wordt het nu tijd voor jezelf en tijd voor actie?

Weet lieve vrouw, je goed voelen is echt niet zo lastig en zeker niet als je elke week een stapje mag zetten. Zonder druk, zonder ingewikkelde stappen, maar gewoon door elke 2 weken aanwezig te zijn bij een masterclass gedurende 10 weken en dan ga je easy peasy je hormonen samen met Leontine en mij resetten!

Het is veel makkelijker dan je denkt, je hormonen willen gewoon even wat andere aandacht dan je tot nu toe gewend was. Niet meer en niet minder en door 10 weken kennis met je te delen, zonder dat je daar een hele studie voor hoeft te doen, weet je ook voor de toekomst wat je lichaam nodig heeft! We leren je een nieuwe basis te leggen voor jouw lichaam. Je krijgt daarbij een compleet naslagwerk, zo simpel maken we het voor jou.

"Tot je 40e zorgt je lichaam voor jou, vanaf je 40e mag je voor je lichaam gaan zorgen"

Meer info of even bellen? reageer met "YES" of stuur een DM.

Liefs,
Rebecca 

#resetjehormonen #10wekenhormoonproof #hormoonexpert #lichaaminbalans #perimenopauze #rustinjehoofd #bodyandmind

Let's meet

Rebecca de Vries 
Bilderdijklaan 2 
6165 EA Geleen 
welkom@rebeccadevries.nl

Facebook Instagram Linkedin

Het serieuze spul

Algemene voorwaarden
Disclaimer
Privacy verklaring
Klachten of geschillen

Rebecca de Vries 2024-2025 © | Branding & webdesign door Celine’s Lab | Fotografie door Chapter One Studio