Rebecca de Vries | Balance inside, glow outside

Menu
Menu
Menu

Systemische coaching

Als ondernemer ben jij vaak de drijvende kracht in je bedrijf, je gezin, je leven. Je neemt verantwoordelijkheid, maar soms loopt het vast. Je voelt onrust, twijfel of herkent steeds dezelfde patronen. Dan helpt het niet om nóg harder te werken, maar om te kijken onder de oppervlakte.

Systemische coaching helpt je begrijpen wat er écht speelt. Niet door te analyseren, maar door te voelen en te ervaren. Zo ontdek je waar je energie weglekt, welke overtuigingen je vasthouden, en waar jouw kracht juist ligt.

Systemische coaching is een combinatie van een diversiteit aan technieken

Tijdens sessies maak ik gebruik van verschillende werkvormen, waaronder opstellingen. Dat is mijn ingang, omdat ze snel naar de kern gaan. Daarnaast gebruik ik technieken als coaching, spiegelwerk, overtuigingen en programmeringen (‘hoe het hoort’ door opvoeding), etc. Alles wat nodig is om jouw proces in beweging te brengen.

Wat zijn opstellingen?

Je kunt bijvoorbeeld kijken naar:

Een opstelling brengt onbewuste dynamieken aan het licht, bijvoorbeeld in je familie, team of bedrijf. Het laat zien waarom je reageert zoals je doet en waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt. Het inzicht dat hierdoor ontstaat, werkt direct door in hoe je keuzes maakt, samenwerkt en leidt en natuurlijk ook in je privéleven.

  • Terugkerende patronen of blokkades in je familie
  • Een zakelijk thema of vraagstuk waar je in vastloopt
  • Persoonlijke items als verantwoordelijkheid, grenzen, of loyaliteit

Wat ooit is ontstaan in een familiesysteem kan nog steeds doorwerken in het nu. Een opstelling maakt zichtbaar wat er onbewust meespeelt, zodat je het kunt herkennen, erkennen en loslaten. Het effect is vaak verrassend helder en bevrijdend: je voelt meer ruimte, rust en richting.

Tijdens een opstelling kijken we naar deze diepere lagen. Je krijgt inzicht in wat er speelt, waar het misgaat en hoe je meer balans kunt vinden. De bril hoe je naar de wereld kijkt wordt zo ontkleurt, waardoor jij er minder last hebt van hebt. Dit helpt je om weer in je kracht te komen en nieuwe stappen te zetten. 

Hoe werkt het?

Een opstelling is meestal onderdeel van een coachtraject waarin we een specifiek thema onderzoeken. We starten met een vraag of thema dat jou bezighoudt:

  • Je loopt vast in balans tussen werk en privé
  • Je hebt moeite met communicatie of samenwerking
  • Je voelt je onzeker over te maken beslissingen
  • Zichtbare patronen in relaties of leiderschap

Samen bekijken we jouw levenslijn, dan ontvouwen thema’s, patronen en blokkades en halen we de kern eruit. Dit ontvouwt zich vanzelf op een hele natuurlijke manier.

Alle betrokken elementen (bijvoorbeeld personen of gevoelens) gaan we benoemen en een plekje te geven in het ‘verhaal’ wat jouw leven heet. Dit doen we door hulpmiddelen te gebruiken zoals poppetjes, vloerankers of andere symbolen. Ook zetten we verschillende technieken in die nodig zijn om bewustzijn en verandering te creëren.

We knippen het, indien nodig, op in diverse sessies, zodat de (kern)situaties worden aangepakt en de verhaaltjes in jouw hoofd verdwijnen. Door te kijken, te voelen en ervaren krijg je de informatie die voor jou nodig is om bewustzijn te krijgen, los te laten en zo het vraagstuk in beweging te brengen.

Dit wil ik!

Wat levert het op?

Systemische coaching helpt je weer te voelen waar jouw kracht ligt. Je leert: 

  • Loslaten wat niet (meer) van jou is
  • Keuzes maken vanuit rust en zelfvertrouwen
  • Jezelf en je bedrijf vanuit balans te leiden

Vanuit bewustzijn ontstaat ruimte voor groei, energie en leiderschap dat klopt bij wie jij bent. Samen streven we naar een blijvende positieve impact, niet alleen in jouw leven, maar ook in dat van de mensen om je heen. Vanuit empowerment kom je volop in je eigen kracht te staan. Het doel is dat je weer helderheid krijgt, je beter voelt en je weer kunt stralen. 

Balance inside, glow outside

Yesss, dat wil ik!

Kosten

  • Intake of losse sessie is €125,- (excl btw)
  • Trajectprijs vanaf €1099,- (excl btw) 
  • Kennismakinggesprek is gratis
Maak nu een afspraak

FIJNE WOORDEN

Wat ervaren anderen?

Rebecca heeft een manier van bewustzijn overbrengen die niet alleen helder is voor iedereen, ook wanneer het hele pad van bewustzijn nieuw voor je is, maar een energetische congruentie heeft waardoor werkelijk verandering kan plaatsvinden. Persoonlijk is het voor mij net af en toe dat kleine (grote) stapje naar meer ruimte en rust, zelfs als ik het zelf stiekem allemaal al weet. Daarnaast heb ik mensen in mijn omgeving via haar traject enorm zien groeien en ontwikkelen.
Saskia Mevis
Ik heb 3 jaar lang samen met Rebecca gewerkt en ze heeft mij ontzettend veel geholpen. Haar zachte energie en lieve woorden hielpen mij door een hele moeilijke periode heen. Soms had ik niet zo veel zin in een afspraak maar wist dat ik uiteindelijk wel blij was als ik naar Rebecca geweest was. Ze heeft veel kennis en kan op veel manieren met veel dingen helpen. Ik ben nu 19 en het gaat heel erg goed met mij. Ik ben dankbaar voor alle hulp en raad ook andere aan om eens kennis te maken met Rebecca, ze werkt echt vanuit het hart. Ps: ze weet ook heel veel over voeding en gezondheid 🙂
Jessa
De coachingsessies bij Rebecca waren uniek en hadden een mooie combinatie van diepgaande gesprekken en lichaamsgerichte oefeningen. Het heeft me geholpen staande te blijven in roerige tijden, waarvoor ik haar heel dankbaar voor ben!
Tanja
Rebecca is al een aantal jaren mijn coach. Ze heeft een persoonlijke aanpak en luistert specifiek naar mijn behoefte op dat moment. Ze heeft veel handige tips en ideeën aangereikt. De belemmeringen zijn we samen aangegaan. En ik ben gegroeid zowel privé als zakelijk. Jezelf begrenzen en dicht bij je gevoel blijven lijkt soms zo makkelijk . Maar in de praktijk is het anders! Met Rebecca aan mijn zijde .. komt het goed. Ik sta vol vertrouwen in mijn kracht en weet mijn energie beter te verdelen. En de juiste keuzes maken gaat steeds beter.
Erna
Aangename, veilig aanvoelende omgeving en bejegening. Eerder een menselijke ongecompliceerde, pragmatische aanpak van de casuïstiek i.p.v. een 'eenzijdige' therapeutische benadering. En vooral: ik heb er iets aan gehad en heb er nu nog profijt van. Groot compliment en veel dank daarvoor.
J.
Rebecca is een geweldige, lieve, gevoelige en inlevende coach, die snel kan doordringen tot de kern van het probleem, in oplossingen denkt en handelt. Geen ellenlange trajecten, maar doorpakken en net dat extra's biedt vanuit haar eigen persoon, hoog gevoeligheid, kennis en (eigen) ervaring. Door haar persoonlijke en professionele aanpak voel je direct een fijne connectie. Zodra je de praktijk binnenkomt, voel je je meteen op je gemak! Een absolute aanrader in alle opzichten!
Suzanne Erkens
Ik heb aan een workshop systemisch kijken mogen deelnemen bij Rebecca en dat was enorm verhelderend, verlichtend en fijn! Rebecca heeft een zachte, doortastende en fijne energie, waardoor ik me comfortabel bij het oncomfortabele als vraagopsteller kon voelen.
Cheyenne KootTransformational Experience & Training | Co-founder holistisch opvoedcentrum Force of Unity | Consulent Jeugd Speciaal Onderwijs Gemeente Maastricht
Ik heb onlangs deelgenomen aan een sessie systemisch kijken, georganiseerd en begeleid door Rebecca de Vries en Claudia. Tijdens deze sessie kwamen twee vraagstellers aan bod en ikzelf was een deelnemer in het veld. Mede door de empathische, respectvolle en toch ook aardse benadering van Rebecca en Claudia, was het een voor mij waardevolle sessie. De patronen die zichtbaar werden voor de vraagstellers gaven mij ook weer inzicht in mijn eigen patronen. Dat werkt heel helend. Dankjulliewel Rebecca en Claudia!
Sandra